ObalkyKnih.cz
Novinka
| Autor : | James Clear, Aleš Drobek |
| Název : | Atomové návyky : jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných |
| Vydáno : | 2020 |
| ISBN : | 9788075550972 |
V knize se mimo jiné dozvíte: - jak se zbavit letitých zlozvyků a získat dobré návyky - jak se díky každodenní změně o jediné procento exponenciálně zlepšovat - jak si udělat na nové návyky čas (i když se zrovna svět zbláznil) - jak vám pomůže „kumulování návyků“, „pravidlo dvou minut“ či „spojování lákadel“ - jak nemyslet na cíle, zato si vytvořit silnější identitu a sebevědomí - jak přizpůsobit své okolí pro snazší dosažení cílů - jak se vyhnout nejčastějším chybám a kudy se vrátit na trať, když ztratíte směr.